君と僕の物語探検隊

迷えども、前へ。

2017-04-25から1日間の記事一覧

1日本屋にこもって選んだ初心者にお勧めマインドフルネス実践本3選

怖がりで前向きになりたいライターじょーです。新しい何かを始めるってめんどくさいです。楽して暮らしたい。できることなら働きたくない。ですが、今の自分のままでいるのも嫌だ。そういう人にこそ、マインドフルネスってやってみてほしいことなんですけれ…